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集中力・仕事術
集中力が上がる最低限の持ち物リスト|在宅勤務・勉強に効く厳選アイテム
デスク周りに物があふれているのに、なぜか肝心の集中力が上がらない。文房具やガジェットをたくさんそろえたのに、「結局いつも同じペンとノートしか使っていない気がする…」。そんなモヤモヤを抱えながら、「集中力が上がる最低限の持ち物だけに絞りたい... -
集中力・仕事術
視界に入るものを減らすコツで集中力アップ|ごちゃつきを減らす環境づくり
デスクに座ってパソコンを開いたはずが、気づけば本棚の雑貨や積み上がった書類、スマホの通知ランプが気になってしまい、思ったほど集中できない。片づけたい気持ちはあるのに、何から減らせばいいのか分からず、「視界に入るものが多すぎてしんどい」と... -
集中力・仕事術
デスク周りの収納術で集中力アップ|散らからないワークスペースの整え方
気づくとデスク周りに書類や文房具、ケーブル、小物が山積みになっていて、「片づけなきゃ」と思いながらも、仕事や勉強を優先してしまう。いざ片づけようとしても、何から手をつければよいのか分からず、数日たつとまた元通りのごちゃごちゃしたデスクに... -
集中力・仕事術
デスクのマットは必要?仕事がはかどるデスクマットの効果と選び方
在宅ワークやリモート授業が増えるなかで、SNSや通販サイトでよく見かけるようになったのがデスクマットです。「おしゃれな人はみんな敷いている気がするけれど、本当にデスクのマットは必要なのだろうか」「マットを買うメリットがよく分からないまま、な... -
集中力・仕事術
机の色と集中力|在宅ワークがはかどるデスクカラーの選び方
在宅ワークや勉強をしているとき、「特に理由は分からないけれど、このデスクだとなんとなく落ち着かない」「机の周りがごちゃごちゃして見えて、集中しづらい」と感じることはありませんか。イスやモニター、キーボードには気を配っていても、意外と見落... -
集中力・仕事術
モニターの高さと集中力|疲れにくく作業に没頭できるベストポジションのつくり方
机に向かってパソコン作業をしていると、いつのまにか肩や首がこっていたり、夕方になると集中力が途切れてしまったりしませんか。「仕事量は変わらないはずなのに、とにかく疲れる」「在宅ワークを始めてから、前より肩こりや頭痛が気になる」と感じてい... -
集中力・仕事術
画面の配置で変わる作業効率|モニターとウィンドウレイアウトの整え方
パソコン作業に集中しようと思っているのに、なぜか時間のわりに仕事が進まない。何度も同じファイルを探したり、ウィンドウが重なっていて必要な画面が見つからなかったり、終わるころには目も肩もクタクタになっている。「もしかして、画面の配置のせい... -
集中力・仕事術
デスクライトのコツで目と集中力を守る|在宅ワーク・勉強がはかどる照明術
仕事や勉強を始めようとデスクに向かったのに、なぜかすぐに目が疲れてしまう。書類の文字が読みづらく、パソコンの画面もまぶしい気がして、気づけばスマホを触ったり休憩ばかりしてしまう。「もしかしてデスクライトの使い方が良くないのかも」と感じつ... -
集中力・仕事術
集中できるデスクレイアウトで作業効率を高める方法|在宅ワーク・勉強に効く実践ガイド
「よし、仕事に集中しよう」とデスクに向かったのに、目に入る書類やガジェットが気になってしまう。パソコンの横に積まれた本、散らばったケーブル、飲みかけのマグカップ……。気づけばSNSやネットニュースを開き、肝心のタスクが全然進まない。そんなモヤ... -
集中力・仕事術
スマホを触らない夕方対策でだらだら時間を減らす方法|仕事後・放課後の現実的ルール
仕事が終わってホッとひと息ついた夕方、「ちょっとだけスマホを見るつもり」が、気づけば30分、1時間と過ぎてしまう。夕食の準備や片付け、明日の支度をしなきゃと思いながら、SNSや動画を閉じられないまま時間が溶けていく。このような経験から、「そろ...